Prise électrique Honduras : quel adaptateur prendre ?

📌 L’essentiel à retenir :

  • Types de prises : A et B
  • Voltage : 110 V
  • Fréquence : 60 Hz
  • Adaptateur depuis la France : ✅ Obligatoire (type A ou B)
  • Convertisseur de tension : Recommandé pour les appareils non bi-tension

👉 Avant de partir au Honduras, équipez-vous du bon adaptateur. Notre comparatif vous aide à trouver le modèle le plus fiable, compact et adapté à votre voyage, sans payer trop cher.

👉 Voir notre comparatif d’adaptateurs de voyage

Faut-il un adaptateur en Honduras depuis la France ?

Oui, un adaptateur est indispensable. Les prises françaises (type E) ne sont pas compatibles avec les prises hondurienne, qui utilisent les standards nord-américains type A et type B. Sans adaptateur, impossible de brancher chargeur de téléphone, ordinateur portable ou appareil photo.

Le Honduras fonctionne en 110 V à 60 Hz, contre 230 V / 50 Hz en France. Cette différence de tension a un impact direct sur certains appareils, en particulier ceux qui ne sont pas bi-tension (sèche-cheveux, lisseur, rasoir électrique haut de gamme).

Quel type de prise électrique trouve-t-on en Honduras ?

Le Honduras utilise deux types de prises, identiques à celles des États-Unis et du Canada.

Prise de type A

La prise de type A est la plus répandue dans les logements anciens et les zones rurales. Elle comporte deux broches plates parallèles, sans terre. C’est la prise historique américaine, encore largement utilisée à Tegucigalpa, San Pedro Sula et dans la majorité des hôtels milieu de gamme.

Prise de type B

La prise de type B est une évolution du type A : deux broches plates + une broche ronde de terre. On la rencontre dans les constructions récentes, les hôtels modernes, les centres d’affaires et les zones touristiques (Roatán, Utila, Copán). Un adaptateur type B fonctionne sur les deux formats, c’est le choix le plus polyvalent.

Voltage et fréquence en Honduras

CaractéristiqueHondurasFrance
Voltage110 V230 V
Fréquence60 Hz50 Hz
Type de priseA / BE

La tension hondurienne est environ deux fois plus faible qu’en France. Un appareil français branché directement sans adaptation tournera donc à moitié de sa puissance — ou ne s’allumera pas du tout. À l’inverse, brancher un appareil 110 V sur du 230 V le grillerait instantanément (situation qui ne vous concerne pas au départ de France, mais utile à connaître au retour).

Pour comprendre comment ces variations affectent vos équipements, consultez notre dossier les différents voltages dans le monde.

Quel adaptateur acheter pour le Honduras ?

Deux options s’offrent à vous selon votre profil de voyageur.

Option 1 : adaptateur dédié type A ou B
Compact, léger, peu coûteux (5 à 15 €). Idéal si vous voyagez uniquement vers les Amériques. Consultez nos sélections :

Option 2 : adaptateur universel
Plus polyvalent, il couvre plus de 150 pays et intègre souvent des ports USB-A et USB-C. Recommandé si vous voyagez régulièrement ou enchaînez plusieurs destinations. Voir notre comparatif des adaptateurs universels.

💡 Conseil pratique : privilégiez un modèle type B même si vous ne croisez que des prises type A. Une fiche type B s’insère partout, mais l’inverse n’est pas vrai dès qu’il y a une broche de terre.

Faut-il un convertisseur de tension ?

Cela dépend de vos appareils. Vérifiez l’étiquette de chacun :

  • Mention “100-240 V” : appareil bi-tension. Aucun convertisseur nécessaire. C’est le cas de quasi tous les chargeurs récents (smartphone, laptop, tablette, appareil photo).
  • Mention “220-240 V” uniquement : appareil monotension. Sans convertisseur, il fonctionnera mal ou pas du tout. Concerne typiquement sèche-cheveux, lisseur, fer à repasser, rasoir bas/moyen de gamme.

Pour un sèche-cheveux puissant (1600 W et +), un convertisseur est lourd et coûteux. Il est souvent plus simple d’acheter un modèle bi-tension de voyage ou d’utiliser celui de l’hôtel.

Conseils pratiques pour voyager au Honduras

  • Hôtels et resorts : les établissements internationaux à Roatán, San Pedro Sula et Tegucigalpa proposent souvent des prises type B avec terre. Les écolodges et hôtels traditionnels restent en type A.
  • Coupures de courant : le réseau hondurien subit des coupures fréquentes, surtout en saison des pluies (juin-octobre). Prévoyez une batterie externe bien chargée.
  • Prises USB : rares dans les logements standards. Un adaptateur avec ports USB intégrés est un vrai plus.
  • Multiprise : emportez une petite multiprise française. Avec un seul adaptateur, vous branchez 3 ou 4 appareils.
  • Îles de la Baie (Roatán, Utila) : infrastructures électriques plus modernes mais alimentées en partie par générateurs, attention aux micro-coupures pour vos équipements sensibles.

Que faire en cas d’oubli d’adaptateur sur place ?

Pas de panique, plusieurs solutions :

  • Réception de l’hôtel : demandez à emprunter un adaptateur, c’est gratuit dans 80 % des cas.
  • Supermarchés et quincailleries : Pricesmart, La Colonia ou Diunsa vendent des adaptateurs basiques entre 50 et 150 lempiras (2 à 6 €).
  • Aéroport : les boutiques de l’aéroport de Tegucigalpa et San Pedro Sula proposent des adaptateurs, mais à des prix gonflés (10 à 20 €).

Mieux vaut prévoir avant le départ : un adaptateur acheté en France coûte moins cher et est plus fiable.

FAQ

Mon chargeur d’iPhone fonctionne-t-il au Honduras ?

Oui, tous les chargeurs Apple récents sont bi-tension (100-240 V). Vous avez juste besoin d’un adaptateur type A ou B.

Puis-je utiliser mon ordinateur portable sans risque ?

Oui. Tous les chargeurs de laptop modernes acceptent le 110-240 V. Un simple adaptateur suffit.

L’adaptateur USA fonctionne-t-il au Honduras ?

Oui, c’est exactement le même standard (NEMA 1-15 et 5-15). Un adaptateur prévu pour les États-Unis fonctionne au Honduras, au Mexique et dans toute l’Amérique centrale.

Mon sèche-cheveux français va-t-il fonctionner ?

S’il est monotension 230 V, non : il chauffera très peu. S’il est bi-tension, oui, à condition d’utiliser un adaptateur. Vérifiez l’étiquette sous l’appareil.

Y a-t-il du Wifi partout ?

Le Wifi est correct dans les hôtels et les zones touristiques. Plus aléatoire en zone rurale. Une eSIM ou une carte SIM locale (Tigo, Claro) reste pratique.

Mon chargeur d’iPhone fonctionne-t-il au Honduras ?
Oui, tous les chargeurs Apple récents sont bi-tension (100-240 V). Vous avez juste besoin d’un adaptateur type A ou B.

Puis-je utiliser mon ordinateur portable sans risque ?
Oui. Tous les chargeurs de laptop modernes acceptent le 110-240 V. Un simple adaptateur suffit.

L’adaptateur USA fonctionne-t-il au Honduras ?
Oui, c’est exactement le même standard (NEMA 1-15 et 5-15). Un adaptateur prévu pour les États-Unis fonctionne au Honduras, au Mexique et dans toute l’Amérique centrale.

Mon sèche-cheveux français va-t-il fonctionner ?
S’il est monotension 230 V, non : il chauffera très peu. S’il est bi-tension, oui, à condition d’utiliser un adaptateur. Vérifiez l’étiquette sous l’appareil.

Y a-t-il du Wifi partout ?
Le Wifi est correct dans les hôtels et les zones touristiques. Plus aléatoire en zone rurale. Une eSIM ou une carte SIM locale (Tigo, Claro) reste pratique.

Pour aller plus loin